Über uns

Herzlich Willkommen im Gesundheitsstudio Gatzka, das Studio im Herzen von Bruchköbel mit dem Plus für mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

In unserem Studio ist die Gesundheit und das Wohlbefinden unsere Mitglieder unser oberstes Anliegen. Täglich, von Montag bis Sonntag unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheitsziele mit einem vielseitigem Fitness- und Kursangebot zu erreichen. Dabei arbeiten wir eng mit der Physiotherapie PhyMaGo Janssen, die sich im gleichen Gebäude im 1.OG befindet, zusammen.

Training und Kurse

Unser Chipgesteuertes EGYM Training:
Mit deinem Mitgliedarmband kannst du eine nahtlose und personalisierte Trainingserfahrung mit unseren digitalen EGYM-Geräten genießen. Sobald du deine Ersteinweisung mit einem unseren qualifizierten und ausgebildeten Trainern absolviert hast, erkennen dich die Geräte ganz automatisch. Das bedeutet, die Geräte stellen deine individuellen Einstellungen, wie Gewichte und Trainingsmethoden auf dich ein, sodass sichergestellt wird, dass die Übung korrekt ausgeführt und ein optimales Trainingserlebnis gewährleistet ist! Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz: der spielerische Aufbau der Übungen ist super abwechslungsreich und motivierend!

Per App kannst du deine Trainingsfortschritte verfolgen. Darüber hinaus ermöglicht die automatische Erkennung unseren Trainern, deine Fortschritte zu verfolgen, dir gezielte Empfehlungen und einen ganz individuellen Trainingsplan auszuarbeiten. Ein Trainingserlebnis der neusten Generation erwartet dich bei uns im Hause!

Fitness- und Präventionskurse:
Von Kraft- und Ausdauer-, bis hin zu Entspannungskursen – bei uns findest du deinen Lieblingskurs! Entdecke dabei unsere §20 Präventionskurse – Gesundheitskurse, die bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst werden!

Unsere Präventionskurse:
Unsere Rückenschule ist eine vorbeugende Maßnahme zur Verbesserung der Gesundheit. Den Teilnehmern werden rückengerechte Verhaltensweisen und Bewegungsabläufe von qualifizierten Kursleitern beigebracht. Ziel des Präventionskurses ist die Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen.

Die Rückenschule §20 wird bis zu 100 % von der gesetzlichen Krankenkasse unterstützt.

Beckenbodengymnastik:
Unsere Beckenbodentraining ist eine präventive Maßnahme zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Fühlst du dich manchmal etwas kraftlos, möchtest etwas für dich und deinen Körper tun und deine Körperhaltung könnte auch etwas besser sein? Warst du schwanger, hast die Rückbildung gemacht und seither deinem Beckenboden keine Aufmerksamkeit mehr geschenkt? Möchtest du dich bis ins hohe Alter bewegen können, ohne dich mit Themen wie Inkontinenz beschäftigen zu müssen? Oder übst du gerne Sportarten aus, bei denen du Stoßbelastungen ausgesetzt bist, wie z.B. Joggen, Tennis, Trampolinspringen oder Leichtathletik? Dann ist unser Beckenbodengymnastik genau das Richtige für dich! In unserem Beckenbodentraining lernst du Schritt-für-Schritt, wie du deine Körpermitte präventiv stärken und im Alltag berücksichtigen kannst.

Als zertifizierter Präventionskurs (nach §20 SGB V) wird unser Beckenbodentraining bis zu 100 % von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Du möchtest wissen, welche Kurse bei uns angeboten werden oder benötigst weitere Informationen zu unseren Präventionskursen? So melde dich ganz unverbindlich bei uns!